quinta-feira, 7 de março de 2013

Princípio

Sou uma mulher que pretende emagrecer + ou - 30 kilos (24 deles engordei depois que tive bb)!! será que é possível em 30 semanas?!... optei pela dieta de proteínas .. confesso  que estou bastante animada, depois de estar frustada a quase 2 anos..Deus me ajude!!
metas possíveis: 1 kilo por semana!!
 1) 08/03/2012 - 79 kilos (que ódio!!)
 2) 15/03/2013 - 78 kilos (meta)  78,7 kilos (real)
 3) 22/03/2013 - 77 kilos (meta)  ?? kilos (real) NÃO PESEI
 4) 29/03/2013 - 76 kilos (meta)  76,8  kilos (real) +- OK
 5) 05/04/2013 - 75 kilos (meta)  ?? kilos (real)
 6) 12/04/2013 - 74 kilos (meta)  ?? kilos (real)
 7) 19/04/2013 - 73 kilos (meta)  ?? kilos (real)
 8) 26/04/2013 - 72 kilos (meta)  ?? kilos (real)
 9) 03/05/2013 - 71 kilos (meta)  ?? kilos (real)
10) 10/05/2013 - 70 kilos (meta)  ?? kilos (real)
11) 17/05/2013 - 69 kilos (meta)  ?? kilos (real)
12) 24/05/2013 - 68 kilos (meta)  ?? kilos (real)
13) 31/05/2013 - 67 kilos (meta)  ?? kilos (real)
14) 07/06/2013 - 65 kilos (meta)  ?? kilos (real)
15) 14/06/2013 - 64 kilos (meta)  ?? kilos (real)
16) 21/06/2013 - 63 kilos (meta)  ?? kilos (real)
17) 28/06/2013 - 62 kilos (meta)  ?? kilos (real)
18) 05/07/2013 - 61 kilos (meta)  ?? kilos (real)
19) 12/07/2013 - 60 kilos (meta)  ?? kilos (real)
20) 19/07/2013 - 59 kilos (meta)  ?? kilos (real)
21) 26/07/2013 - 58 kilos (meta)  ?? kilos (real)
22) 02/08/2013 - 57 kilos (meta)  ?? kilos (real)
23) 09/08/2013 - 56 kilos (meta)  ?? kilos (real)
24) 16/08/2013 - 55 kilos (meta)  ?? kilos (real)
25) 23/08/2013 - 54 kilos (meta)  ?? kilos (real)
26) 30/08/2013 - 53 kilos (meta)  ?? kilos (real)
27) 06/09/2013 - 52 kilos (meta)  ?? kilos (real)
28) 13/09/2013 - 51 kilos (meta)  ?? kilos (real)
29) 20/09/2013 - 50 kilos (meta)  ?? kilos (real)

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